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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

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채근담ㅣ지혜의 고전 이야기ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠잘 때 듣는ㅣ오디오북ㅣASMR

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생각이 많고 예민한 사람이 속 편하게 사는 방법 | 뭘 해도 행복한 사람 | 불안함 극복 방법 | 철학 명언 | 우울증 책 추천 | 책읽어주는여자 | 오디오북 | 인생조언

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☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

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🌙잠잘때 듣는 편안한 옛날이야기 모음| 고개넘기 대결| 따뜻한 말의 힘 외 15편| 민담| 고전| 전래동화| 잠자리동화| 오디오북

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생각이 많고 예민한 사람들이 마음 편하게 사는 방법 I 나이가 들수록 불안해지는 마음을 잠재우는 법 I 고독하라 I 자면서 듣는 부처님 말씀 4시간 l 지혜 I 오디오북 I 철학

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[잠잘때 듣기 좋은 인기 에세이 모음] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts

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인생의 마지막에 덜 후회하고 싶다면 [딸에게 보내는 심리학 편지] ㅣ잠잘 때 듣는 라디오

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인간관계 문제를 풀지 마라 | 부처님 말씀 | 불교 명언 | 삶의 지혜 | 석가모니 가르침 | 마음이 편해지는 오디오 북

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인생 바꾸는 명언|나이들수록 조심해야하는 것, 속마음을 드러내지마라|잠자면서 듣는 이야기|발타자르 그라시안, 석가모니, 채근담, 니체, 쇼펜하우어 인간관계 조언|처세술|오디오북

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[약한 마음을 진짜 강하게 만드는 좋은 심리 습관] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts

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깊은 잠에 빠지는 이야기 수면제 ㅣ 한국 민담🌙 책 읽어주는 여자 📖

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틀어놓고 주무세요 (1)

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잠자며 듣는 '평안' 불안, 불면증, 스트레스에서 벗어나는 핵심 성경말씀 ㅣ영적비밀 믿음 성경듣기 공동체성경읽기 성경낭독 예수님 보혈 말씀듣기 아브라함 쉼 출근길 하루시작

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🌙잠잘때 듣는 편안한 옛날이야기 모음/ 세상에서 가장 값진 보물 외/ 민담/전래동화/잠자리동화/오디오북

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[살아가는데 가장 많이 써먹는 심리학 베스트 모음] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts

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🏔️북한산? 설악산? 산에 가면 마음이 편해지는 이유 (ft.나는 매일 재앙을 마주한다)

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[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

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마음이 편안해 지는 부처님 명언 | 잠자면서 듣는 석가모니 인생조언 모음 2시간 30분 | 행복한 노후 | 나이 들수록 조심해야 하는 것 | 노년의 지혜 | 오디오북 철학 즉문즉설

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